Sie suchen ein ruhiges, effizientes und stärkendes Training? Wer zu seinem Sitzalltag ein haltungsverbesserndes, rückengesundes Training anstrebt, findet dies in diesem Kurs.

Das Training führt zu einem kräftigen, stabilen Rücken und einer starken Rumpfmuskulatur. Ausserdem verleiht es eine schöne Figur und
eine attraktive Körperhaltung.

 

Für den, der zu seiner individuellen sportlichen Betätigung ein stabilisierendes Core-Training sucht, ist das Training ideal.

 

Es ist ein nachhaltiges Training, das gleichzeitig
zu Präsenz, Ruhe und Gelassenheit führt.
Es ermöglicht einen wertvollen Ausgleich
zum hektischen Alltag für mehr Wohlbefinden und einen starken Rücken.

 

Kurszeit
Dienstag 17.45 bis 18.45 Uhr 

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Kurspreise

• Pro Kurslektion à 60 Minuten Fr. 25.–,
  der Kurs wird quartalsweise verrechnet
  und bezahlt. 
  
  Personal Training
  Einzelcoaching und Beratung
  auf Anfrage gerne. 

 

Anmeldung und Information 

Claudia Kaiser

Telefon 052 233 20 23

Email info@bodyrecharge.ch

www.bodyrecharge.ch